Распространенные ошибки при овладевании каким-либо навыком

Занимаясь каким-либо хобби, мы невольно получаем разнообразные навыки. Поэтому мы решили написать статью о том как правильно тренировать навыки.

Давайте представим человека, который любит заниматься самообучением. Этот индивид умеет планировать своё время и обладает хорошим самоконтролем. Такому человеку не требуется наставник. Вы скажете, что таких людей нет. Это какой-то сверхчеловек. Но и такое бывает. Такие люди встречаются. Их отличительная особенность в том, что они обладают:

• силой воли;
• жаждой знаний;
• умением сосредоточиться на выполняемой работе;
• мотивацией;
• отсутствием необходимости в контроле из вне;

Однако, даже такие люди, однажды взявшиеся за изучение какого-либо навыка, могут совершать ошибки, затрудняющие приближение к поставленной цели. Причина - неверная постановка цели

Если вы чем-то занимаетесь только потому, что -это модно, или без этого навыка никак нельзя жить, то это не будет для вас хорошей мотивацией. Главная цель – это новый навык для получения хорошей работы, полной смены сферы деятельности, улучшение качества жизни и т. д. Вам нужно четко понимать, какие плюсы вас ожидают при новых знаниях.

Концентрация всему голова

Популярная и к тому же опасная ошибка - это отсутствие концентрации. Исследования показывают, что занимаясь чем-то без вовлеченности в процесс - КПД (коэффициент полезного действия) от такого обучения практически нулевой. Поэтому концентрироваться нужно учиться всегда. Это позволит ускорить овладение навыком и доводить его исполнение до подсознательного уровня.

Наилучший способ овладеть техникой концентрации – это активные тренировки в течение дня.

Изучайте навык всеми доступными способами

Обучение в таком виде оправдано. Так как в этом случае ваши органы чувств полностью вовлечены в процесс обучения. Смотрите видео, читайте книги и общайтесь с мастерами, которые могут дать совет, указать на ошибки и показать как и что делается.

Стремитесь к идеальному выполнению какого-либо действия. Сильное стремление к идеалу - это очень хорошая мотивация. Обращайте внимание на ошибки, но не зацикливайтесь на них. Не стоит расстраиваться и пускать негатив в процесс.

Ваша цель – научиться делать что-либо таким образом, чтобы это выглядело естественно и легко. Со временем вы перестанете допускать ошибки и сформируете устойчивый навык.

Не стоит надеяться на учителей и наставников.

Как говорят: "На Бога надейся, а сам не плошай". Многие люди, которые пытаются овладеть чем-либо, чересчур перекладывают ответственность и полагаются учителя (наставника). Такой подход в корне неверен. Все в ваших руках. Наставник - это лишь указатель, который дает вектор-направление. Необходимо заниматься на ежедневной основе, даже если ваш учитель не настаивает на этом. В ваших силах заставить себя серьезно учиться.

Недостаточное закрепление изученного материала

При овладевании любым навыком стоит помнить правило «меньше, но качественнее». Если вы думаете, что прогресс, которого достигли вчера, вы сможете поддерживать на том же уровне через месяц или два без практики, то - это заблуждение. Информацию, которую мы не используем, наш мозг выбрасывает, а тело забывает. Будет прекрасно, если вы определите время для того, чтобы повторить материал несколько раз с определенным интервалом.

Например, первое повторение через 1 день, следующее через 3-4 дня и еще одно через неделю. эта методика хорошо работает и позволит зафиксировать нужные знания в долговременной и мышечной памяти и с легкостью «достать» их оттуда, когда это будет необходимо.
Будьте организованными

Будет неправильным, если пропускать занятия, не придерживаться определенной методики обучения, постоянно менять наставников. Вы не сможете быстро и качественно овладеть каким-либо навыком, используя такой подход. Необходимо планировать время, так как вы решили проводить обучение самостоятельно. Постарайтесь прийти к тому, чтобы занятия проходили 3-4 раз в неделю.

При идеальных условиях – это должно происходить каждый день. Без этого ощутимого прогресса будет сложно добиться. График с точным указанием времени начала и окончания занятий - это лучший помощник в освоении всего нового. Обозначьте промежуточные цели и придерживайтесь плана и не филоньте.

Резюме

Вот несколько рекомендаций о том как избежать ошибок начинающих. Постарайтесь исправить свои ошибки, а лучше их и вовсе не допускать. Удачи.